Alla inlägg den 4 september 2009

Av Cassandra Bergström - 4 september 2009 23:45

Jag glömde att skriva det i förra inlägget, men idag lyckades jag för första gången uppnå mitt mål på 11.000 steg!! :D

Av Cassandra Bergström - 4 september 2009 22:20

Idag lyckades jag!! Jag var duktig! :D


Jag kom hem från skolan och åt lunch varpå jag gick ut en längre promenad med Lenny. Sedan tog jag mig till Friskis där jag först sprang 3.3 km på uppvärmningsmachinen + lite gym. Sedan tog jag ett 1 timmars pass (medel). Sedan har jag gått massor också! :D


Lyckades dessutom ta en milkshake till middag! :D

Jag ääälskar fredagar!! då kan jag värkligen ta mig tiden att träna :P

Av Cassandra Bergström - 4 september 2009 12:47

Idag har jag varit duktig hitills, jag bara hoppas att det fortsätter så! Till frukost blev det en liten macka och ett glas vatten till lunch tog jag en liten knäckemacka med en kalkonskiva på, en liten skål med blåbärs fil och müsli (förmodligen ca 3 dl fil och en 3/4 dl müssli) + en nektarin.


Nu ska jag dessutom iväg och träna!! :D Jag känner mig extremt duktig och laddad, älskar att sluta så tidigt på fredagar, då har jag ju liksom tid! :P


Sedan är jag fast besluten att ta en camebridgemilkshake till middag!! annars blir jag förbannad på mig själv.

Nä nu måste jag ge mig av till gymmet innan min motivation tar slut ;P

Gästbok

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Vad har du för erfarenheter av ätstörningar?
 Jag har en själv
 Jag har haft en
 Jag önskar att jag hade en
 Jag känner någon som har en/ har haft
 Jag vet någon som har en/ har haft
 Jag har ingen erfarenhet av ätstörningar

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3 4
5
6
7 8 9 10 11 12 13
14 15
16
17 18
19
20
21
22
23
24
25 26 27
28
29
30
<<< September 2009 >>>

Sök i bloggen

Kategorier

Tidigare år

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards