Direktlänk till inlägg 9 maj 2010
Sist jag var på SCÄ fick jag en matdagbok som jag ska skriva i varje dag. Målet är att jag ska lyckas äta 6 mål om dagen. Just nu spelar mängden inte så stor roll, det handlar med om att jag ska bygga upp strukturen på när och hur ofta jag ska äta utan att få ångest.
Det känns riktigt bra, har inte haft ångest en gång sedan jag började med den. Visst har jag mått lite smådåligt efter nån måltid och tyckt att jag ätit för mycket, men det har snabbt gått över. Men som sagt inte en enda ångestattak, känns jätteskönt. Käns också som att jag inte tänker lika mycket på vad jag äter, har inte kaloripanik längre. Det bara är. Fast jag har tyvärr inte lyckats med 6 mål om dagen ännu. Det kommer ska ni se ^^
Jag vet inte vad som fick mig att gå in är igen för första gången sedan oktober förra året. Men här är jag, och jag känner att jag kanske ska börja blogga regelbundet igen. Jag gick in på min fråga/undersökning där jag undrar vad folk har för erfaren...
Följ länken så kommer ni till en tävlning på en annan blogg i vilken jag deltar. Att länka tävlingen på sin egen blogg ökad chansen att vinna ^^ http://yarp.blogg.se ...
Blöö vad jag är trött. Jag har precis fått utskrivet ångestdämpande tabletter och detta är andra gången jag äter dem. De ska tydligen vara relativt svaga och icke vanebildande med enda bivärkningen: trötthet. Men det är inte lite trött jag blir, jag ...
Gud vad jag är aktiv på bloggen känner jag ^^" Nu kommer ett smaskigt vegitariskt recept jag hittade på häromdan iallafall :D 1 burk kikärtor (400g) 2 morötter 1 liten gul lök 2 vitlöksklyftor (stora!) 1 ägg Kryddor: riven ing...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | |||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|