Igår var dag 3. Jag inåg att jag har ätit alldelles för lite när jag vägde mig (jag hade gått ner ungefär 1,5 kg på två dagar vilket är på tok för snabbt) så igår åt jag mer.

Jag slutade på 848 kcal (ungefär det dubbla mot dag 1&2). Jag erkänner att jag kanske känner lite panik över det, och ja jag vet att det är sjukt, men innerst inne vet jag att jag inte har någonting att oroa mig över. Det är inte som att jag kommer att gå upp i vikt pågrund av 400 kcal extra, jag kommer tvärt om att fortsätta gå ner i vikt. Det kommer att ta lite längre tid dock, men det är bara nyttigt.

Egentligen bör jag nog äta lite mer än 848 också.. Men nu när jag inte kan träna pågrund av sjukdom vill jag ta det lite lugnt.

 

Mamsen

15 september 2009 13:32

Ja du gumman. Du skriver ju själv att det är lite sjukt. Men när vi börjar träna igen behöver du äta mycket mer, för annars får du för lite energi. I början kan man få jättemycket energi fast eller kanske p.g.a att man äter för lite. Men tröttheten kommer ikapp en. Du kan inte ljuga för din kropp. När du behöver finns jag här *Love*

http://iloapp.naturligtviz.se/blog/matmissbruk

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag vet inte vad som fick mig att gå in är igen för första gången sedan oktober förra året. Men här är jag, och jag känner att jag kanske ska börja blogga regelbundet igen. Jag gick in på min fråga/undersökning där jag undrar vad folk har för erfaren...

  http://sminkladan.blogg.se/2011/october/utkast-okt-17-2011.html ...

Följ länken så kommer ni till en tävlning på en annan blogg i vilken jag deltar. Att länka tävlingen på sin egen blogg ökad chansen att vinna ^^   http://yarp.blogg.se ...

Blöö vad jag är trött. Jag har precis fått utskrivet ångestdämpande tabletter och detta är andra gången jag äter dem. De ska tydligen vara relativt svaga och icke vanebildande med enda bivärkningen: trötthet. Men det är inte lite trött jag blir, jag ...

Gud vad jag är aktiv på bloggen känner jag ^^" Nu kommer ett smaskigt vegitariskt recept jag hittade på häromdan iallafall :D   1 burk kikärtor (400g) 2 morötter 1 liten gul lök 2 vitlöksklyftor (stora!) 1 ägg   Kryddor: riven ing...