Inlägg publicerade under kategorin självförtroende

Av Cassandra Bergström - 26 september 2009 15:59

Jag vill be om ursäkt för mitt förra inlägg. Nu när jag läste igenom det kände jag att det låter som att jag för det första vill få medlidande och för det andra vill smutskasta Max eller nått. Det var inte min mening

Av Cassandra Bergström - 26 september 2009 15:47

Just nu sitter jag och saknar Max. Först skulle han vara här i hälgen. Sedan kunde han inte det eftersom att han hade massa matte att göra (jag blev ledsen). Men igår skulle vi träffas, och det gjorde vi. Han kom lite sent dock, för att han hade stannat i plugget och gjort matte så att han skulle kunna stanna här i hälgen (jag blev överlycklig, så otroligt lycklig så jag tror inte att ni förstår).

Men i morse tröttnade han på mig och stack till en kompis istället (jag blev förkrossad). Det var inte bara det att han tröttnade på mig just då, han är mätt på mig. Tänk om han alldrig blir hungrig igen. Han borde inte ens kunna bli mätt. Jag känner mig så överflödig.


Jag vet inte vad jag ska göra nu, jag kan bara tänka på hur lycklig jag var när jag trodde att vi skulle ha en jättemysig hälg tillsammans, men tydligen var jag tråkig.

Så jag mår inte direkt jättebra.

Till råga på allt fick detta mig att äta massa som jag inte borde ha ätit.

Av Cassandra Bergström - 17 september 2009 21:17

Idag åt jag, riktig mat! Första gången på 5 dagar. Det var dessutom jag som lagade den och jag åt den med min fina familj och Max min fina pojkvän. Så det vart ännu godare ^^


Och jag är inte ens orolig, har inte ångest eller någonting. Det är otroligt frigörande, känns som att jag har varit sjuk under en lång tid och plötsligt kan andas igen! :)

Nu ska jag gå till min fina Max som biter på en pingvinnäbb.. ^^"

Av Cassandra Bergström - 17 september 2009 13:00

Igår var dag 5 på min matlösa vecka, och den sista. Jag vet, det känns lite fånigt att avsluta den när det bara är 2 dagar kvar, men jag lovade Max att om han kommer hit idag ska jag äta middag. Jag ska fortfarande äta måltidsersättning till lunch dock.


Men det känns bra, det är positivt. Jag tittar i denna stund igenom en massa kokböcker och tidningar med nyttig mat. Jag är peppad att pröva nya spännande maträtter, så ikväll blir det jag som lagar middag :D

Jag har gått ner 2 kilo, vilket egentligen är för mycket på såhär kort tid, men det ger en slags kick, en känsla av att man lyckats med någonting svårt.


Fast nu är det skärpning, jag får helt enkelt inte gå ner i en sådan hastighet i fortsättningen, dessutom vill jag inte gå ner så mycket mer tror jag. Förmodligen räcker det med 2-3 kg till. Och de kilona ska jag inte jäkta bort.

Av Cassandra Bergström - 15 september 2009 18:21

Det har gått bra idag, jag åt en macka till frukost, en ganska stor tillochmed. Så måltidsersättning till lunch och middag.

I början av veckan (dvs lördags..) bestämde jag mig för att inte väga mig förns min matlösa vecka är slut... Det funkade inte. Igår vägde jag mig, därav vetskapen om de 1,5 kilona jag hade gått ner för fort, och i eftermidags gjorde jag det igen! Trots att jag lovade mig själv efter igår att jag inte skulle, men jag var tvungen eftersom att jag åt mer igår, men nu vet jag att jag inte behöver vara rädd för att äta, så det är posivt.

Jag hade gått ner, fast ingen extrem siffra som förra gången ;P Det var lagom, det var normalt.

Men nu ska jag värkligen försöka hålla mig tills på lördag, blir mycket roligare då, mer spänning ;P

Av Cassandra Bergström - 15 september 2009 13:02

Igår var dag 3. Jag inåg att jag har ätit alldelles för lite när jag vägde mig (jag hade gått ner ungefär 1,5 kg på två dagar vilket är på tok för snabbt) så igår åt jag mer.

Jag slutade på 848 kcal (ungefär det dubbla mot dag 1&2). Jag erkänner att jag kanske känner lite panik över det, och ja jag vet att det är sjukt, men innerst inne vet jag att jag inte har någonting att oroa mig över. Det är inte som att jag kommer att gå upp i vikt pågrund av 400 kcal extra, jag kommer tvärt om att fortsätta gå ner i vikt. Det kommer att ta lite längre tid dock, men det är bara nyttigt.


Egentligen bör jag nog äta lite mer än 848 också.. Men nu när jag inte kan träna pågrund av sjukdom vill jag ta det lite lugnt.

Av Cassandra Bergström - 13 september 2009 21:41

Det har gått superbra idag också :P Tyvärr kan jag fortfarande inte träna eftersom att jag är sjuk, men maten har gått bra :)

Lunch: naturdiet 200 kcal, middag: camebridge 158 kcal, Övrigt: 6 jordnötter + 1 dl juce 36 + 22 kcal = 416 kcal!!


Jag ska definitivt keepa up the good work :P Dessutom har jag druckit typ tonvis med vatten idag, och det är jättebra :P Så imorrn fortsätter jag i samma stil med assor av vätska (är inte det bra om man är sjuk också?).


Sitter just nu och tittat på en film, eller aa, ja väntar på att mamma och pappa ska komma hem från hundpromenaden så vi kan fortsätta att se den. "Fürerns Elit" heter den och handlar om unga män som utbildas på en skola för SS-eliten. Den är välldigt bra och jag rekomenderar den. När jag har sätt klart den kanske jag kan skriva en liten ressension på den ;P


Det var det, klia er på en kaktus eller nått sålänge ^^

Av Cassandra Bergström - 12 september 2009 21:54

Woho! Jag klarar ju detta!! Idag har jag lyckats bra för att vara första dagen. Imorse åt jag doch 2 rutor choklad.. Men det gör inget.


Annars blev de en måltidsersättning till lunch (200 kcal), ett äpple till mellis (typ 50 kcal) och en måltidsersättning till middag (180 kcal) så ungefär en slutsumma på 430 kcal. + lite till med tanke på chokladen och lite juce som jag dricker just nu, så kanske 450 kcal.

Detta är jag nöjd med, kanske lite lite till och med, ska egentligen ta tre måltidsersättningar om dagen, men det var lite skönt att inte äta.


När jag blir frisk ska jag träna också, men nu ska jag vila upp mig så jag inte går och anstränger mig för tidigt och därmed blir värre.

Gästbok

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Vad har du för erfarenheter av ätstörningar?
 Jag har en själv
 Jag har haft en
 Jag önskar att jag hade en
 Jag känner någon som har en/ har haft
 Jag vet någon som har en/ har haft
 Jag har ingen erfarenhet av ätstörningar

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2012
>>>

Sök i bloggen

Kategorier

Tidigare år

Senaste inläggen

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards