Ush, jag känner redan stor skillnad på energi med mera sedan jag slutade med detoxen. Känns liksom "tung" i magen och hela kroppen (lite ont i magen dessutom), mycket tröttare med mera. Men jag har tänkt på det, eftersom jag mådde så bra när jag åt som jag gjorde under detoxen skall jag försöka fortsätta med det.

Inte lika extremt dock, behöver tillexempelt inte utesluta allt sallt... Kan dessutom lägga till lite protein källor, såsom kykling och fisk. Skulle alldrig klara av att vara "heltids-vegiterian".

Däremot, ska jag försöka att inte äta så mycket rött kött och liknande som är svårsmällt, och inte för mycket mejeri produkter. Hålla mig borta från socker, inte särskillt jättesugen längre endå. Frukt är godare vilket fall som helst ;)

Slutsats är alltså att man faktiskt känner stor skillnad bara efter ett par dar med bra mat. Försöka hålla sig till färska, gärna ekologiska råvaror och laga maten from scratch istället för att köpa ett paket varmkorv som man inte vet vad den innehåller.

Mer energi, godare humör, känns lättare och bekvämare i kroppen, alldrig för mätt eller för hungrig. Känns ganska lagom perfekt hela tiden helt enkelt ;)

Självklart blir man sugen, särskillt i början, men det går över.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag vet inte vad som fick mig att gå in är igen för första gången sedan oktober förra året. Men här är jag, och jag känner att jag kanske ska börja blogga regelbundet igen. Jag gick in på min fråga/undersökning där jag undrar vad folk har för erfaren...

  http://sminkladan.blogg.se/2011/october/utkast-okt-17-2011.html ...

Följ länken så kommer ni till en tävlning på en annan blogg i vilken jag deltar. Att länka tävlingen på sin egen blogg ökad chansen att vinna ^^   http://yarp.blogg.se ...

Blöö vad jag är trött. Jag har precis fått utskrivet ångestdämpande tabletter och detta är andra gången jag äter dem. De ska tydligen vara relativt svaga och icke vanebildande med enda bivärkningen: trötthet. Men det är inte lite trött jag blir, jag ...

Gud vad jag är aktiv på bloggen känner jag ^^" Nu kommer ett smaskigt vegitariskt recept jag hittade på häromdan iallafall :D   1 burk kikärtor (400g) 2 morötter 1 liten gul lök 2 vitlöksklyftor (stora!) 1 ägg   Kryddor: riven ing...