Fy, hur kan man helt plötsligt vara så känslig? Jag hatar det här, jag har gått runt i skolan och hållit tillbaka tårarna hela dagen, vilket inte fungerade alla gånger >.<

Jag har ändrat mig!! Jag vill att allt ska vara som vanligt, kan vi inte börja om Max? Kan vi inte bli jättekära igen? Kan vi inte gå tillbaka till att vara sådär gulliga och lyckliga tillsammans?! Snälla.

Jag blir så trött, jag kan inte sova, jag vill inte äta, jag har ont i hela mig... Detta suger.

Jag känner mig så patetisk, kan inte låta bli att titta på din facebook-sida var 5:e minut, och varje gång jag får ett medelande hoppas jag att det är du. Är det bara jag som tycker att det här är jobbigt? Jag vill att det ska vara som förut!!

Jag vet inte vad som händer... Idag gjorde jag och min pojkvän slut, tillsammans, ingen blev "dumpad". Men ändå, även om jag var med och bestämde detta sittar jag och gråter sönder mina ögon nu :(

Vi var ändå ihop i nästan 2 år, och detta var mitt första riktiga förhållande. Vi är fortfarande vänner, så det känns ju bra på det sättet men det är ändå tungt på nått sätt, riktgt tungt.

Och alla dessa känslor gör att allt annat också känns jobbigt. Har gått upp ca 5 kilo sedan skolan började vilket nu känns som världens undergång ungefär. Och jag kan inte låta bli att tänka på hur Max brukade hålla om mig och trösta mig när jag mådde såhär! Detta är fruktansvärt!

Jag är så rädd att min ätstörning ska slå tillbaka nu när jag är så känslig. Och det skulle innebära att allt det hårda arbete jag lagt ner på att bli frisk(are) skulle vara bortkastat! Jag vill ha någon som håller om mig på natten och viskar i mitt öra att allt blir bra tillslut.

Jag vet inte vad jag ska ta mig till. Vad gör man när hela värden smulas sönder framför ens fötter? Tar man bara skydd och gömmer sig och hoppas på att det går över snart?

Fyyyyyyyyy!!!!!! Jag mår dåligt, ont i magen, ont i själen, ont i självförtroendet... Gått upp 2 kilo på 2 dagar och idag har jag säkerligen gått upp typ 30 kilo >.<

Fyyyyyyyyy!!!!! Varför låter jag mig själv, varför låter ni mig?! Svullade ihjäl min stackars mage idag, typ 1000 liter glass, massa kakor, godis, mat, fett, socker... USH!!

Jag som var så lycklig för ett par dar sedan, mådde jättebra, kändes som att jag låg på en perfekt vikt (dög sålänge). Men jag ska alltid sabba det sedan. Och på tisdag börjar skolan... Jag som var så glad att komma tillbaks till skolan och chocka dem med hur mycket jag gått ner under sommaren min fantastiska personlighet...

Ska ju träffa min nya klass, vill att de ska se mig när jag är som bäst... Haha, som att jag kommer gå ner de kilona igen imorrn ;) Kommer ta flera veckor innan jag är där igen >.<

Jag ska bli nunna fast med mat. Jag kan bli vegeterian, jag hatar rött kött, man känner sig bara tung och för mätt efter. Kanske kan äta kykling och fisk och massor av grönsaker?!

Blääää, jag som mådde så bra, trodde jag höll på att bli frisk... Tänker inte få ett återfall, vill inte behöva gå till psykologen 1 gång i veckan. Börjar nästan gråta när jag tittar ner på min mage som är alldelles äcklig och stor. Dumma lår, dumma rumpa, dumma armar!! Kan man inte skära bort allt och bara vara ett skellet?

Ush ush ush USH! vad jag har ont i magen! >.<

Har ätit alldelles för mycket. Haha, från att endast äta frukt och grösnaker varje dag till att proppa i mig massor av vitt bröd med tonvis av bregott på och sedan sockriga underbara chokladkakor efteråt... Ont i maaagen!!

Men gud så gott det var! Fina nybakade (av mig och gullig pojkvän ^^) chokladkakor med massor av god vit choklad i. Nytt älsklingsrecept??

Jag tror minsann att det var värt det, och magvärken går ju över ellerhur ;) Hoppas bara jag inte får ångest över dethär nu... Hoppas, håll tummarna för mig ^^

Var meningen att jag skulle börja detoxa igen idag, men nu på kvällen åt jag lite majschips och rå falukorv ^^"

Köpte dock detox-tabbletter idag (ja tabletter och inte någon äcklig dryck som förra gången) så imorgon börjar det på allvar! :D Ser fram emot det, känns lite som att man är hemma igen efter att varit bortrest ett tag om ni vet vad jag menar.

Igår köpte jag en kokbok om wook, så idag prövade vi en vegetarisk med tofu, lök och paprika iprinsip. Inte fruktansvärd men jag åt inte mer än en tugga ;)

Ska dock bli spännande att testa resten av recepten, annars kör man ju på samma gamla vanliga med frysta wookgrönsaker, tillsätt valfri protein och skvätta på lite soya ;)

Nu har jag ätit skräp varje dag tror jag sedan ornö... Det är en vecka. Gått upp säkert 3-4 kilo. Ush!!

Ont i magen har jag också efter att ha suttit hemma hela kvällen och snuskat i mig tonvis med kakor. Fy vad äckligt det käns nu, jag riktigt känner hur magen sväller, fettet liksom krullar ihop sig såfort man inte står upp i total givakt och insugen så långt det bara går. Och låren blir kilometer-breda när man sitter ner.

Såg ett topmodel avsnitt där de var på go-seas (hur fan det nu stavas) och en av tjejerna blev ratad för att hon hade för stora lår...

Fy vad äklig jag är. Blä.

Jag förstår inte varför jag är så svag, varför har jag ingen självkontroll? Jag vet ju att jag mår mycket bättre när jag äter nyttigt. Innan Ornö var jag ganska nöjd med min vikt. Jag har alldrig vägt så lite som jag gjorde då. Och detta var bara en vecka sedan!! Jag blir så sur på mig själv! Att jag alltid låter det gå så långt?! Kan jag inte svulla någon dag och sedan sluta när jag märker att det har gått för långt?

Imorrn börjar jag en ny detox och klarar denna gång en hel kur! Hmm, ska jag spendera alla mina sisa kronor på detox-tabletter eller ska jag köra utan tabletter och bara äta den rätta maten? Om jag dessutom har tabletter kanske det är lättare att hålla sig till detoxen? Vi får se. Jag har inte så mkt annat att spendera det på endå. Pluss att min hälsa är viktigare än kläder och fina dreadloks... Mina feta lår måste bli inte så lika feta...

Här kommer den enormt goda müsslin jag lovade att skriva receptet på när jag kom hem från Ornö.

ca 20 pertioner

• 1,5 dl flytande honung
• 4 msk rapsolja
• 2,5 dl vatten
• 5 dl havregryn
• 1 dl havrelki
• 1 dl krossade linfrön
• 1 dl pumpafrönön
• 2 dl solrosfr1
• 2 dl riven kokos
• ca 1,5 dl hackade nötter (i originalreceptet står det valnötter, jag tar det jag känner för, sist en blandning av hasselnötter, mandel och valnötter, jättegott med cashew)
• 1 dl hackade torkade aprikoser
• 1 dl hackade katrinplommon
• 1 dl goyibär
• 1 dl russin

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla torra ingredienser förutom den torkade frukten. Blanda sedan honung, olja och vatten, häll blandningen över müssliblandningen och rör om noga så att allt är täckt. Strö ut blandningen på en plåt klädd i bakplåtspapper. Rosta i mitten av ugnen i ca 30 minuter. Rör om då och då (se till att kolla till den hela tiden så att det inte blir bränt, detta hände med min första sats). Ta ut plåten och låt svalna innan du har i den torkade frukten. Förvara mörkt i en lufttät förpackning. En klassisk stor glasburk är finast ;)

Jag är inget fan av torkad frukt och har därför alldrig haft i det. Hatar russin... Men skulle jag ha i nått av det skulle det nog vara aprikoserna.

PS. Ändrat lite från originalreceptet, kokosen var t.ex inte med från börgan, men det är den som gör den godast ;)

Ush, jag känner redan stor skillnad på energi med mera sedan jag slutade med detoxen. Känns liksom "tung" i magen och hela kroppen (lite ont i magen dessutom), mycket tröttare med mera. Men jag har tänkt på det, eftersom jag mådde så bra när jag åt som jag gjorde under detoxen skall jag försöka fortsätta med det.

Inte lika extremt dock, behöver tillexempelt inte utesluta allt sallt... Kan dessutom lägga till lite protein källor, såsom kykling och fisk. Skulle alldrig klara av att vara "heltids-vegiterian".

Däremot, ska jag försöka att inte äta så mycket rött kött och liknande som är svårsmällt, och inte för mycket mejeri produkter. Hålla mig borta från socker, inte särskillt jättesugen längre endå. Frukt är godare vilket fall som helst ;)

Slutsats är alltså att man faktiskt känner stor skillnad bara efter ett par dar med bra mat. Försöka hålla sig till färska, gärna ekologiska råvaror och laga maten from scratch istället för att köpa ett paket varmkorv som man inte vet vad den innehåller.

Mer energi, godare humör, känns lättare och bekvämare i kroppen, alldrig för mätt eller för hungrig. Känns ganska lagom perfekt hela tiden helt enkelt ;)

Självklart blir man sugen, särskillt i början, men det går över.